毎日の主婦業に音楽を加えてみませんか?
食事の準備や片付け・掃除などに
音楽を流すことで効率が上がりますよね。
聴き入ってしまってはダメですが^^;
インターネットの世界には
無料の音楽や動画がゴロゴロと
転がっているんです。
『youtube』や『ニコニコ動画』などの
動画サイトにはありとあらゆる
音楽が投稿されています。
クラシックや演歌、話題の最新曲まで!
これらは全て無料で利用できます。
家事のBGMとして聴くのもいいし
カラオケで歌いたい曲を聴いて練習するのもOK。
また子供と一緒に子供向け音楽を
聴くのもいいですよね。
音楽には(音楽の種類にもよりますが)
副交感神経を刺激してリラックスさせる
効果があります。
毎日の主婦業のストレスケアとしても
活用できそうですね。
2010年12月23日木曜日
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